• +++ 03.06.2020: Der Sportbetrieb läuft endlich wieder! Haltet Euch an die Abstandsregeln und Hygienevorschriften. Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden alles Gute für die Zukunft. GESCHÄFTSSTELLE TEL. 09841 5142 / 1. VORSTAND TEL. 0163 790 3615 +++
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Trainingszeiten


Rücken Fit

     


Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr

     


Pastorius Turnhalle


Kursbeschreibung



Karolin Schröter

Übungsleiterin



RückenFit bringt deinen Kreislauf in Schwung ohne ihn zu überfordern. Abwechslungsreiche Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Balanceübungen helfen, die Muskelpartien vielseitig zu stärken und deine Haltung zu verbessern. Ausgiebiges Dehnen und Entspannen runden die Stunde ab.

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